日々感じた事
風邪など引いていませんか。

12月も中旬に入り、なんとなく慌ただしい気分になって来ますね。 そんな忙しい最中、私は不覚にもこの1週間くらい、 風邪で体調万全ではありませんでした。 自身の課題や、やる事が山積みの中、体調回復の為に早く寝たり、 休養を […]

続きを読む
くれたけ毎月のお題
「小松万佐子カウンセラーってどんな人ですか?(#216)」

くれたけ本社から、所属カウンセラーに毎月出されるお題シリーズ。 【2023年12月のお題-1】「小松万佐子カウンセラーってどんな人ですか?」 に答えます。   私は、小松カウンセラーとは、約1年前の名古屋での「 […]

続きを読む
日々感じた事
年末年始の営業日のご案内

今年も残すところ、半月となりました。 皆様にとって、どのような1年だったでしょうか。   くれたけ心理相談室 津支部の年末年始のカウンセリングにつきましては、 年内は、12月28日(木)まで  年始は、1月5日 […]

続きを読む
日々感じた事
体調管理を万全に!

12月も中旬に入り、慌ただしさに拍車がかかってきましたね。 世間では、インフルエンザが流行り、コロナも気を抜けない状況で、 さらに、プラズマ肺炎とかいうのまで流行ってるそうですし、 寒暖差で風邪を引いてる人も多い様です。 […]

続きを読む
お知らせ
12月後半の予約カレンダーを更新しました。

12月後半の営業日が、確定致しましたのでご案内いたします。 出来れば、悩みや、抱えている問題事は、年内に処理したいですよね・ 津市だけでなく、鈴鹿市、松阪市、伊勢市等でも、 『交通費無料地域』として対応致しますので、 「 […]

続きを読む
日々感じた事
伊勢うどん

全国各地に「その土地独特の食べ物」 ってありますよね。 『伊勢うどん』 もそれに当たるのではないでしょうか? 約20年前、転勤で三重県の伊勢市に 来て、初めて食べた時の印象は、 まず見た目で、「具ないの?かけうどんみたい […]

続きを読む
心の安定
「サードプレイス」でリフレッシュ。

昨日は、約40年間所属している、地元の空手道場の昇級審査に、 師範として参加しました。 かなり山奥の小学校の体育館で、 外の陽の当たる場所はぽかぽかしていましたが、 日陰の体育館の中は、身体を壊しそうなくらいの極寒でした […]

続きを読む
日々感じた事
偏咀嚼(へんそしゃく)

昨日のブログ「体の歪み」の続きです。 体の歪みを防ぐために、日頃から 左右均等に体を動かす事を、意識して おく事が大切、とお伝えしましたが、 物を食べる時の『噛むこと』も、 非常に重要であると若い頃、 聞いた事があります […]

続きを読む
日々感じた事
体の歪み

私達の体は、利き腕(利き足)の方が やや発達するなどの左右差があります。 ある程度の左右差は問題ありませんが、 悪い姿勢や、立ち方、座り方、歩き方 など、日々の習慣の積み重ねで 左右差が大きくなり過ぎると、 体に歪みが生 […]

続きを読む
うつの経験
我慢の時期

『何も咲かない冬の日は 下へ下へと根を伸ばせ  やがて大きな花が咲く』 この言葉は、シドニーオリンピック女子マラソン、 金メダリストの高橋尚子さんの、座右の銘としても、 ご存じの方もいるのではないでしょうか。 毎日毎日、 […]

続きを読む