残暑を乗り切る方法＃280新着!!
くれたけ本社から所属カウンセラーに毎月出されるお題。 8月のお題-1 「残暑を快適に過ごす方法を教えてください」に答えます。 普通に考えて、 「エアコンの効いた部屋で過ごす」 「避暑地に行く」等は、 勿論効 […]
リフレッシュ出来た休日でした新着!!
昨日の日曜日、実家の京都に帰省して、所属する空手道場主催の 大会に審判兼選手として参加しました。 子供たちの頑張る姿や、ボランティアとして協力して頂いてる ご父兄の姿に、感動したり感謝したりと、 気持ちの良い事の多い1日 […]
気持ちいい青空でしたね
連日、「猛暑日」「酷暑日」がニュースに なっていますが、ここ数日は朝晩の気温が 少し過ごしやすかったでしょうか。 お盆真っただ中の今日も、暑い日でしたが、 「うだる様な暑さ」というよりは、 見ているだけで気持ちが良い、青 […]
夏に楽しみにしている事（#278)
くれたけ本社から所属カウンセラーに毎月出されるお題。 7月のお題-1【夏に楽しみにしていることを教えてください】 に答えます。 このお題を考えた時、ここのところ数年、いや数十年、 さらには、子供の頃からほぼ変わらず 『海 […]
暑いですがしっかり食べましょう
今日は「土用の丑の日」ですね。 土用の丑の日と言えば、 夏の暑い日にウナギを食べる日として、 広く認識されているかと思いますが、 一昔前の夏の暑さと違い、最近の暑さは 災害級とも言われ、本当に危険ですね。 […]
「まあいいか」と思える様になりました（#279)
くれたけ本社から所属カウンセラーに毎月出されるお題。 7月のお題-2 【最近、「まあいいか！」と心が軽くなった出来事を教えてください】に答えます。 これには明確な出来事がありました。 何度もこのブログで書き […]
その時響かなくても・・・
私は昨年、心の不調に陥り、 物事をマイナスにしか考えられませんでした。 そんな時に仲間の1人の方が、 「この不調から抜け出せた時には、元に戻るだけじゃなく、 この経験を活かして、さらにパワーアップしてるだろう」 と強く言 […]
時間が解決してくれる事もありますね
多かれ少なかれ、誰でも悩みはありますが、 その悩みや心の不調が長いと、しんどいですね。 悩みの渦中にいる時は、 「このしんどいのが、ずっと続く」 「もう以前の様には戻れない」 等と、マイナスに考えがちですが、 悩みや不調 […]
6月30日は「夏越しの祓（なごしのはらえ）」
本日6/30で、ちょうど1年の半分ですね。 皆さんは「夏越の祓」をご存じでしょうか？ ※「夏越の祓（なごしのはらえ）」は、 一年の折返しにあたる6月30日に各地の神社で 行われる季節の行事です。1月〜6月までの 半年分の […]