心理カウンセラー 大野 快人 （おおのよしと）のご紹介
【資格】
・メンタル心理カウンセラー（日本能力開発推進協会）
・うつ病アドバイザー （日本能力開発推進協会）
・ヨガインストラクター （日本能力開発推進協会）
【趣味特技】
空手、キックボクシング、ヨガ、小説を読む事
【座右の銘】
『継続は力なり』
略歴
1970年生まれ 京都府出身
| 【学生時代】 |
幼少期から強い者への憧れが強く、中学で不良グループに絡まれた事がきっかけで、町の空手道場に通い（現在まで35年以上）、精神と肉体の強さを追求してきました。 |
| 【20～30代】 |
約20年菓子の営業マンとして多くの人と話をしました。いわゆる営業トークが嫌いで、誠実に正直に相手と話をする事で、多くの方との信頼関係を築く事が出来ました。 |
| 【40～50代】 |
１０年以上の管理職及び２年間の 役員経験、さらに、オーバーワークと役職のプレッシャーによる、鬱や体調不良に よる休職や、その間の精神科病棟への2ヶ月間の入院経験があ ります。そこで医師や、他の精神疾患や発達障害患者との多くの会話から、生の声や 情報、知識を得ました。そういった経験を踏まえて、鬱を完全に克服した事と、その 過程で気付いた事（自分が本当にしたかった事や、自分に合う事）が、クライアント 様のそれぞれの悩みに、活かせるのではと強く思い、同じ様に悩んでいる人の手助けがしたいと思い、心理カウンセラーを志ました。さらに長年続けてきた空手やヨガにも、呼吸法や瞑想など、精神の安定において通ずるものが多い為、カウンセラーとして、悩んでいる人の心に寄り添えると、信じています。 |
| 【現 在】 |
くれたけ心理相談室 伊勢支部の心理カウンセラーとして、三重県伊勢市を中心に心理カウンセリングに対応しております。 |
私のカウンセリング体験
人生において様々な経験をさせていただくたびに、悩みや痛みを感じました。そんな時心理学を学んだり、カウンセリングを受けることで私の人生は好転しました。
持って生まれた性格は、自分が意識してもなかなか変える事は難しいと思います。性格は変わらないかも知れませんが、プロのカウンセラーと話す事で、「こういう考え方（捉え方）もあるんだ」と思考の幅が広がったり、「自分が望んでいたのはこういう事だったんだ」と新たに気付く事が必ずあると信じています。
また、私は長年の空手道、ヨガの経験から、呼吸法や瞑想によっても、心のリラックスに繋がるものがある事を信じて、日々実践しています。
一人で抱え込んでいても、悩みや焦りから視野が狭くなり、なかなか答えや気付きを得られない事が多いと思います。カウンセラーと一緒に考える事で、あなたの悩める状況を、改善するお手伝いをさせて頂きたいと思っています。