心の安定
頼る事、甘える事

人に頼る事や、甘える事が苦手な人っていますよね。 責任感の強い人ほど、人に頼らずに、 自分で何とかしようとする、傾向があると思います。 しかし、頼って欲しい、甘えて欲しいと感じている人や、 場面がある事も事実です。 例え […]

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日々感じた事
深層心理

相手の気持ちを理解する事は、簡単ではないと思いますが、 だったら自分の気持ちなら、十分理解出来ているものでしょうか? 以外と、自分の気持ちを正しく理解する事も難しいですよね。 心理学の考え方で『深層心理』というのがありま […]

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日々感じた事
成果と代償

何かを得る為には、何かを犠牲にしなければならない。 そんな場面や考え方も、ある事はありますよね。 一流のアスリートが、栄光を掴む為に、 家族との時間や、趣味、プライベート、楽しみを 犠牲にしてストイックに取組むのは、昔か […]

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日々感じた事
魅力的な人

魅力的な人というと、どんな人を思い浮かべるでしょうか?   色んなタイプの魅力的な人がいますが、 私は、「裏表の無い人」「人によって態度を変えない人」「いつも笑顔の人」 等に魅力を感じます。 社会的地位が高かっ […]

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お知らせ
4/20(木)「カウンセラーとLINEお話会」のお知らせ

くれたけ心理相談室、所属カウンセラーとオンライン(LINE)で 色んな話が出来る、毎月恒例のイベントです。 「悩みもあるし、カウンセリングにも興味はあるけど、  いざ予約するとなるとハードルが高いなー」という方、 対面で […]

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日々感じた事
嬉しい訪問

以前、実家に帰省した時の事です。 晩御飯を食べて泊まり、翌日の昼御飯を食べ終わった頃に、 インターフォンが鳴ったので、「誰か来はったよ」と言って玄関に行くと、 10年振りくらいに会う、26歳の甥っ子(兄の長男)がいました […]

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心の安定
ストレッチの重要性

昨日のブログ『朝のストレッチ』の続きです。 私は、トレーニング的な事は若い頃から色々やってますが、 40歳を超えた頃からは、 「体型維持」「ダイエット」及び「心身の健康」目的として、 ストレッチ(ヨガも含む)を重要視して […]

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日々感じた事
朝のストレッチ

私は、朝起きてから布団の上で、 少しストレッチ(ヨガの時も)をよくやります。 (毎日ではありませんが) 朝は時間が無い、という人が多いと思いますが、 「朝のストレッチが、脂肪燃焼に効果的」 と以前ラジオで聞いた事があるか […]

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日々感じた事
人生山あり谷あり

新年度がスタートしましたね。 入社式のニュースを見ていて、 自分が新入社員だった頃を思い出していました。 地元京都で有名な洋菓子メーカーの、営業マンに なったので、そこでバリバリ頑張って、 お金もしっかり稼いで、付き合っ […]

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日々感じた事
補い合う

以前にもこのブログで書きましたが、 私は35〜45歳の10年間、和菓子の会社で営業責任者をやっていました。 20人くらいが、同じフロアで仕事をし、工場では100人以上の パートさんが働いていました。 その時の社長が、物凄 […]

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