2023年5月15日
大谷翔平選手の人気のおかげで、毎日の様に、 メジャーリーグのニュースを見ますね。 メジャーでは「母の日」には、選手達がユニホーム の一部（ソックスや帽子等）や、バット等に、 ピンク色の物を身に付けて試合に望むそうです。 […]
2023年5月14日
今日は「母の日」ですね。 小さい子がお母さんに何か作ってプレゼントしていたり、 手紙を書いたりするのを、テレビ等で見ると、 微笑ましいですね。 私も子供の頃から、母の日にはカーネーションをプレゼントしたり、 ケーキを買っ […]
2023年5月13日
「私、若い頃はもっと明るかったのにな」 等と思う事はありませんか？ 友達と話していても、職場で話をする時も、 以前はもっと元気が良かったり、前向きな発言をしたり、 もっと笑う事が多かったのに。 そんな風に思う方は、 今の […]
2023年5月12日
問題を解決したい時、具体的にしていることってありますか？ 私は、特に意識していた訳ではないですが、 2段階に分けてやっています。 問題を解決する為に、まず問題を整理する意味で ①『紙に書き出す』事をよくしています。 よく […]
2023年5月11日
好きなアーティストはたくさんいますが、 竹内まりやさんもその1人です。 多くのヒット曲の中で、最近ビールのCMでも流れている 『元気を出して』という曲が好きです。 この曲は失恋ソングではありますが、 人生における、応援ソ […]
2023年5月10日
くれたけ心理相談室、所属カウンセラーとオンライン（zoom）で 色んな話が出来る、毎月恒例のイベントです。 「悩みもあるし、カウンセリングにも興味はあるけど、 いざ予約するとなるとハードルが高いなー」という方、 対面でも […]
2023年5月9日
昨日からの「コロナ感染症5類への移行」により、日常生活も大きく変わりますね。 マスク着用の個人判断や、飲食店でのパテーションの撤去等、 ニュースでも大々的に報じられていました。 中でも感慨深かったのが、病院での入院患者と […]
2023年5月8日
私が20代後半〜30代に、TVや映画で「踊る大捜査線」という 刑事ドラマが流行っていました。 その中の有名なセリフで、 『正しい事をしたければ、偉くなれ！』 というのがあり、それが私は好きで、当時親友らと飲むと、 その話 […]
2023年5月7日
行動規制の無い今年のGW、皆様いかが過ごされたでしょうか。 旅行やお出掛けをされた方、又は サービス業等で、普段より忙しく仕事されてた方、 いずれも、普段と違う行動や忙しさにより、 身体は思っている以上に、疲れているので […]
2023年5月6日
「ストレスは誰にでもあるもの」と言いますので、 心が乱れたり、イライラする事等は、誰しもあると思います。 私は、心が不安定な時は、 静かに座って（ヨガでいう安楽座）、『瞑想する』事が多いです。 もう一つ、 心が癒されてる […]
