適度な休憩を

朝からずっとPC作業をしていて、疲れたので、
おやつタイムで一服する事にしました。

休憩なんて取ってられないくらい忙しい方も、
たくさんおられると思いますが、

適度な休憩は、頭や身体のリフレッシュになり、
かえって効率が良い事が多いですよね。

何事も詰込み過ぎは、心身に良くないですので、
出来る限り、余裕をもって進めたいものですね。
（難しいですけど😅）

投稿者プロフィール

大野快人くれたけ心理相談室（三重県 伊勢支部）心理カウンセラー

三重県伊勢市を拠点に、ご自宅への訪問やカフェでの、心理カウンセリングを承っております。自分1人では気付けなかった、心の中にある本当の気持ちを、一緒に探すお手伝いをさせて頂きます。

大野快人のプロフィールはこちらからご覧ください。

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