適度な休憩を
大野快人朝からずっとPC作業をしていて、疲れたので、
おやつタイムで一服する事にしました。
休憩なんて取ってられないくらい忙しい方も、
たくさんおられると思いますが、
適度な休憩は、頭や身体のリフレッシュになり、
かえって効率が良い事が多いですよね。
何事も詰込み過ぎは、心身に良くないですので、
出来る限り、余裕をもって進めたいものですね。
（難しいですけど😅）
投稿者プロフィール
- くれたけ心理相談室（三重県 伊勢支部）心理カウンセラー
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三重県伊勢市を拠点に、ご自宅への訪問やカフェでの、心理カウンセリングを承っております。自分1人では気付けなかった、心の中にある本当の気持ちを、一緒に探すお手伝いをさせて頂きます。
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