心の安定
心落ち着く場所

くれたけ心理相談室 津支部の活動拠点である津市から、 車でおよそ1時間くらいのところに、伊勢神宮があります。 私は、伊勢神宮に行くのが好きで、 伊勢市に住んでいた頃は、頻繁に参拝に行っていました。 参拝の為には、樹々に囲 […]

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お知らせ
3月の予約カレンダーを更新しました。

くれたけ心理相談室 津支部では現在、水曜日と土曜日を中心に カフェや訪問、オンラインによるカウンセリングご予約を承っております。   2月と同様に、3月中も業務の関係上、津市の指定のカフェ以外でも、松阪市、伊勢 […]

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日々感じた事
ハンドルの遊び

車の運転において、「ハンドルの遊び」というのを 聞いた事があるでしょうか? ハンドル回しても、ある程度しないと向きが変わらない、 その向きが変わり始めるまでの間を「ハンドルの遊び」と言っています。 この「遊び」がないと、 […]

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心の安定
緑の癒し効果

くれたけ心理相談室 津支部は、私大野が津市を中心に、 ご自宅への訪問や、カフェ、オンラインでのカウンセリングを 承っておりますが、現在はまだ「ルーム」を持っていません。 今後、津市駅近辺での物件を借りて、「ルーム」を開設 […]

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日々感じた事
真の成功に必要なたった一つの条件は、情熱である

営業時代の30代後半、仕事の事中心に、 色んな事で悩みを抱えていました。 当時の社長に、パソコンが苦手な事や、 知識の無さ等相談していた時に、 「そんな事は大きな問題では無い」と言われ、 「物事を成功するのに唯一で、一番 […]

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日々感じた事
「考えるな、感じろ」

この言葉は、香港のアクションスター「ブルース・リー」の 映画の中に出てくるワンシーンでの、極めて有名なセリフです。 「don'think.feel(考えるな、感じろ)」 これは、武術を少年に教えているシーンでのセリフです […]

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日々感じた事
準備した者にだけ偶然はやってくる

「準備した者にだけ、偶然はやってくる」 という言葉を目にしました。 以前から、これと似たニュアンスのものを聞き、知っていたので、 驚きはなく、むしろ「そうだそうだ。何事も準備が大事だ」 と、再度確認する気持ちでした。 営 […]

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うつの経験
口数が減る

ストレスにより、心が荒んだり、病んでくると、 マイナス思考に陥り、マイナスの言葉ばかりが 頭に浮かんでくるという経験はありませんか? 職場にいる時、家族といる時、友達といる時等に、 頭に浮かんでくるのは、マイナスな言葉ば […]

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日々感じた事
休憩

頭が回らない時、集中出来ない時、アイデアが出ない時ってありますよね。 そんな時は、無理になんとかしようと頑張らずに、 少し休憩してもいいと思います。 以前の私は、 「サボった分だけ、目標達成が遠くなる」 「成功してる人は […]

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日々感じた事
克服した事

高1の時、当時熱中していた『BMX』(東京オリンピックでも注目された、 自転車で飛んだり、技を競う競技)で、高い所から頭から落ちて、 首の骨を折り(頸椎骨折)約3ヶ月間入院の大怪我をして、 その時に左肩も強打したせいで、 […]

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