日々感じた事
心の強さと、心の弱さ
2025年7月8日
将棋の藤井聡太さんや、野球の大谷翔平選手他、 色んな分野で、人並み外れた成績を残す人がおられますね。 しかし、超一流と呼ばれる人達でも、 心が乱れると、いつものプレーが出来ずに、 崩れてしまう事もあります。 プレッシャー […]
「少しずつ」「何度でも」
2025年7月7日
知識、技術、能力等を身に付ける事は 簡単ではないですね。 そして、結果を出す事も同じです。 （いや、それ以上でしょうか） そして、思った様に進まないと、 （つい、出来てる人と比べて） 自分を責めたり、自己嫌悪に陥る 事も […]
「分かっていても出来ない時」もありますね
2025年7月5日
頭では分かっていても、なかなか 行動に移せない時もありますね。 立てた目標に対して、決めた日課や、 課題、明らかにやった方が良い事等。 分かってはいても、 やる気にならなかったり、集中でき なかったり、他事を優先してしま […]
人は、自分に都合の良いものは『よく見える』『よく聞こえる』ものです
2025年7月4日
巷に情報が溢れていて、「何が正しい」 のかの、見極めが難しい時代ですが、 以前、心理学の本で下記のことを 読んだのを思い出しました。 『人は自分に都合の良いものは見え （気付き）やすいが、都合の悪い ものは見え（気付き） […]
「フレッシュスタート効果」
2025年7月1日
心理学及び行動経済学の概念の1つに、 「フレッシュスタート効果」というのがあります。 【フレッシュスタート効果】とは 新年や誕生日、月初めといった区切りの良い時期に、 人は心理的なリセット感を得て、 新しい行動を始めやす […]