「フレッシュスタート効果」

心理学及び行動経済学の概念の1つに、
「フレッシュスタート効果」というのがあります。

【フレッシュスタート効果】とは
新年や誕生日、月初めといった区切りの良い時期に、
人は心理的なリセット感を得て、
新しい行動を始めやすくなる現象 のことを指します。

この効果も活用しつつ、
年始に立てた目標に対して改めて、

残りの半年を、焦らず、自分らしく、
頑張っていきたいと思います。

投稿者プロフィール

大野快人くれたけ心理相談室（三重県 伊勢支部）心理カウンセラー

三重県伊勢市を拠点に、ご自宅への訪問やカフェでの、心理カウンセリングを承っております。自分1人では気付けなかった、心の中にある本当の気持ちを、一緒に探すお手伝いをさせて頂きます。

大野快人のプロフィールはこちらからご覧ください。

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