日々感じた事

日々感じた事
寒い日は空気が澄んでいますね!新着!!

今日も気持ち良い快晴ですね。 冬の寒い晴れた日は、 空気が澄んでいると感じる方は多いと思いますが、 下記の様な理由からだそうです。   『空気が濁(にご)っているか澄(す)んでいるかは、 空気中に含まれている水 […]

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無理なく続ける新着!!

私は20年以上前から、朝起きた時に、 布団の上で15分くらいヨガやストレッチをやります。 朝は当然忙しいので、 必ず毎日やる訳ではなく、 「出来る時はなるべくやる」感じです。 若い時はトレーニング等、 「決めた事は毎日や […]

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諦めない新着!!

好きなアーティストや曲の歌詞に 勇気を貰ったり、背中を押される事も あるかと思います。 この曲も、応援歌として 好きな人は多いのではないでしょうか。   「♪10000万回だめで ヘトヘトになっても 10001 […]

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日々感じた事
「文字だけのやり取り」にご注意を。

メールやLINEでのやり取りで、真意が 伝わらず、揉めた経験はありませんか? 職場のグループLINEや、友達とのやり取りで、 短い文章で打つ故に、その背景や、 そう言っている理由等が伝わらずに、 自分や相手が不快に感じた […]

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秋の味覚を楽しんでいます②

いきなり冬の様な寒さもあり、 「短い秋が終わっちゃったか」と思いましたが、 今週はまた、気持ち良い秋晴れが続いていますね。 少し前に、秋の味覚を楽しむべく、 ケーキやコンビニスウィーツの投稿を 何回かしましたが、 レスト […]

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「推し」ありますか?

先日ニュースで、 今や3人に1人は「推し」がある(いる)との事でした。 アイドルやアーティストに限らず、 ペットや、アニメ等の様々なキャラクター もそれに含まれる様ですね。 私はそういうのが特にないので、 いまいちピンと […]

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新しい1日

仕事や職場の人間関係、家庭などにおいて、 上手くいかず、やりきれない気持ちに なったり、 「もうどうでもいいや」と、 投げだしたくなる事もあるかと思います。   「もうずっと上手くいってない」 「昨日も上手くい […]

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冷えを予防する

昨日のブログ「冷え性の方へ」の続きになります。 冷え性の予防には、 やはり、「これで一発解決!」の様な 魔法の様なものはなく、地道に 生活習慣を正していく事が大切の様です(^_^;) 冷えを予防するには、 からだを内側か […]

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冷え性の方へ

昨日、一昨日は特別寒かったですね。 気候の良い秋はもう終わり!? と心配しましたが、週明けからはまた 秋らしい気候になると天気予報で 聞きました。ほっ。 {冷えは万病のもと」 と言いますので、ネットで見ると 原因は下記の […]

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空に癒される

気持ちの良い秋晴れが続いていますね。 晴れの日は、朝焼けや夕焼けが綺麗で、 どちらにも魅了されています。   (いつもの朝焼け、日の出ですが、毎日魅了されています) (スーパーの駐車場から見える夕焼けが綺麗でした) 仕事 […]

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