伊勢神宮参拝に行きました。
三重県に住んで20年ちよ 伊勢神宮にはちょこちょこ行きますが、 年末年始（特に1月は）、全国から 多くの方が来られ、猛烈に混みますので、 ここ数年は行っていませんでしたが、 今年は久々に年明け早い段階で、 参拝（内宮）に […]
左右均等に噛んでいますか？
一昨日1/6のブログの続きです。 体の歪みを防ぐために、日頃から 左右均等に体を動かす事を、意識して おく事が大切、とお伝えしましたが、 物を食べる時の『噛むこと』も、 非常に重要であると若い頃、 聞いた事があります。 […]
「春の七草」全部言えますか？
本日1/7は「七草粥」を食す日ですね。 数十年前に地元の京都府亀岡市で、 大本教の施設で、七草粥を何度か 食べさせて頂いた事があります。 「邪気を払う」 「年末年始の暴飲暴食で疲れた胃を休める」 という意味合いがあるそう […]
「体の歪み」にご用心
私達の体は、利き腕（利き足）の方が やや発達するなどの左右差があります。 ある程度の左右差は問題ありませんが、 悪い姿勢や、立ち方、座り方、歩き方 など、日々の習慣の積み重ねで 左右差が大きくなり過ぎると、 体に歪みが生 […]
渾身のお勧め「開きエビフライ」です！
昨年末に友人が三重に遊びに来た時、 今まで何度かこのブログで紹介した 私が絶賛するエビフライのお店、 「漣（さざなみ）」鳥羽本店に、 十数年振りに行きました。 まるで「漣のまわし者」かと自分でも 思うくらい、何度もこのブ […]
お勧め小説①「夢をかなえるゾウ」
昨年末のブログで、今後お薦めの小説を ご紹介していくと書きました。 私の「お薦め小説シリーズ」の第一弾は、 『夢をかなえるゾウ』です。 本を読むのが嫌いだった私が、 一発目に選んだもの。 心が病んでいた頃だった事もあり、 […]
お勧めの「簡単ヨガポーズ①」
心理カウンセラーであり、 ヨガインストラクターの資格を持つ 私、大野快人がお勧めする 「簡単ヨガポーズ」のシリーズ第一弾。 私は基本、 ①ダイエットに効果のある ②腰痛の防止 の二つの観点から長年ヨガを続け […]
1年間ありがとうございました！
この1年間、くれたけ心理相談室 伊勢支部 心理カウンセラー大野快人のブログを見たり読んだりして下さった方、 リアクション及びコメントして下さった方、 本当にありがとうございました！ 皆様のリアクションやコメントが私のカウ […]