自分を大切に

2023年11月8日 2024年6月24日大野快人

大野快人

困っている人を見たら、放っておけない人って
いますよね。

以前、ホテルのレストランで働いていた時、
色々と親切に教えてくれる優しい女性がいました。

その人は派遣社員でしたが、
新しく入ってきて分からない事が多く、
困っている同じ派遣の誰にでも、
社員以上に優しく教えてあげていました。

しかし、その人が優しく、聞きやすいからと、
その人にばかり聞くので、自分の事が後回し
になり、忙しくなって疲れている様子でした。

心配になって声を掛けると、
以前鬱になって、一時期は誰とも話せない状況
だったと、話してくれました。

優しい心の持ち主は、
つい、人を助けたくなるのでしょうが、
自分の事をしっかり助ける事を、忘れないで
欲しいと思います。

今までご相談を受けた人の中にも、
子供や親の事を、自分よりも優先するあまり、
それにより、自分は心身のバランスが崩れる程、
疲弊しているという方がいました。

人を助ける事を優先して、自分の体調を崩す
様な事になるのは、避けたいですね。

それに、
「自分を助けられない人は、
人は助けられない」と聞いた事もあります。

優しい事は素晴らしい事ですが、
自分を労わる気持ちを、常に忘れずに
いて欲しいと思います。

大野快人くれたけ心理相談室（三重県伊勢支部）心理カウンセラー

三重県伊勢市を拠点に、ご自宅への訪問やカフェでの、心理カウンセリングを承っております。自分1人では気付けなかった、心の中にある本当の気持ちを、一緒に探すお手伝いをさせて頂きます。

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