良い感情に乗っかる

2023年7月15日 2023年7月15日大野快人

大野快人

連日の猛暑日で、寝苦しい事が多かったのではないでしょうか。

汗だくになったり、エアコンで冷えたり、
タイマーが切れた後、また暑くて起きたり。

昨夜は久しぶりに涼しく、風があったので、
エアコン無しで気持ち良く眠れました。

今朝も窓からの風がそよそよと心地良く、
良い目覚めでした。

1日のスタートが上手くいくと、
その日は、なんとなく上手くいく気がするので、

「心地良い睡眠が取れた」「快眠でしっかり疲れが取れた」等、
良い感情は、それに乗っかったり、
上手く利用しようと心掛けています。

何事も、気の持ち様ですからね(^^)

大野快人くれたけ心理相談室（三重県伊勢支部）心理カウンセラー

三重県伊勢市を拠点に、ご自宅への訪問やカフェでの、心理カウンセリングを承っております。自分1人では気付けなかった、心の中にある本当の気持ちを、一緒に探すお手伝いをさせて頂きます。

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