お風呂で温まりましょ

2024年12月22日 2024年12月22日大野快人

大野快人

昨日は冬至だったので、ゆず湯のお風呂で温まった方も多いと思います。

SNSの投稿の中にも、その事に触れて
おられるものがいくつかありました。

以前このブログでも書きましたが、
私もゆずの香りが好きで、トップバリュ等の
入浴剤を入れてよく楽しんでいます。

ゆずのスッキリした香りが、
心を落ち着かせ、日々の疲れを癒してくれることでしょう。

また、体臭が気になる人にも有効とのこと。
ビタミンC効果でお肌がつるつるになるとも言われています。

さらに、肩こり・腰痛・冷え性・むくみが緩和されるとも言われ、
様々な効果が期待できるのだそうです。

忘年会やクリスマス、年末年始と、
寒い中お出掛けする機会も多いと思います。

何かと忙しい時期ですので、
風邪など引かない様に、

お風呂でゆっくり身体を温めたいですね。

大野快人くれたけ心理相談室（三重県伊勢支部）心理カウンセラー

三重県伊勢市を拠点に、ご自宅への訪問やカフェでの、心理カウンセリングを承っております。自分1人では気付けなかった、心の中にある本当の気持ちを、一緒に探すお手伝いをさせて頂きます。

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