ささやかな楽しみを設定する
大型連休が終わり、「また仕事か~」と、
重い気持ちの人も多いかも知れませんね。
少し先に楽しみが待っていると、
「そこまで頑張ろう」と思いやすい
ですが、
「1年間頑張ろう」や、「半年頑張ろう」
はなかなか難しいですね。
出来るだけ小刻みに、ささやかな
楽しみを設定して、それまで、
それを楽しみにして頑張る、
といった感じがいいのではないでしょうか。
週末の〇〇を楽しみに頑張る。
来月も半ばに、2週連続で3連休が
あるので、その時の〇〇を楽しみに
頑張るなど。
上手に自分の気分を乗せながら、
また日常を前向きに頑張りましょう!
(白いガーベラの花言葉は「希望」や「期待」です。)
投稿者プロフィール
-
三重県伊勢市を拠点に、ご自宅への訪問やカフェでの、心理カウンセリングを承っております。自分1人では気付けなかった、心の中にある本当の気持ちを、一緒に探すお手伝いをさせて頂きます。
大野快人のプロフィールはこちらからご覧ください。
最新の記事
- 日々感じた事2024年9月21日良い事に意識する
- お知らせ2024年9月20日おかげ横丁にて「招き猫まつり」開催中
- 日々感じた事2024年9月19日「ミス」から繋がる事もある
- 日々感じた事2024年9月18日伊勢市「明野駅前」の新しい居酒屋をご紹介