自分を大切にする事

2023年12月29日 2023年12月29日大野快人

大野快人

職場での仕事納めの日や、もう少し前にでも大掃除する時、

「自分の家の掃除も出来てないのに」と嘆いた経験はありませんか？

仕事での事や、人の事は出来ても、自分の事は後回しになる、

という事はよくあるのではないでしょうか。

子供の事や、高齢の親の事は、自分を犠牲にしてでもやる、

と言う人は一定数おられると思います。

責任感の強さではありますが、「人の為に頑張り過ぎて、本人は心身疲弊している」

という人もよくおられます。

以前「自分を助けられない人は、人を助けられない」

と言う事を教わりました。私もそう思います。

大切な人の事なら、「自分はいいから」と考えてしまうかも知れませんが、

来年は「自分の事も大切にする」事を意識してみては如何ですか？

大野快人くれたけ心理相談室（三重県伊勢支部）心理カウンセラー

三重県伊勢市を拠点に、ご自宅への訪問やカフェでの、心理カウンセリングを承っております。自分1人では気付けなかった、心の中にある本当の気持ちを、一緒に探すお手伝いをさせて頂きます。

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