自分を卑下しない

2023年12月20日 2024年7月16日大野快人

大野快人

少し前ですが、テレビのCMで、
椎名桔平さんと子供が出ていて、

子供がお父さん役の椎名桔平さんに
対し、「自分を卑下すんなよ」と
しみじみ言う、おもしろいCMを
覚えている人も多いと思います。

そのCMでは、笑いを誘う様な表現
ではありますが、

実際に「自分を卑下しない」事は、
とても大切な事だと思います。

真面目な性格の人は、自分のミスや、
うまくいかなかった事に対して、

自分を過剰に攻める傾向がありますね。

責任感の強さからだと思いますが、
自分を卑下するのは良くないですね。

私も以前、その傾向がありましたが、
カウンセラーになってから、
心に響く大切な言葉を頂きました。

『反省はしても、卑下しない』

それ以来、いつも心に留めています。

大野快人くれたけ心理相談室（三重県伊勢支部）心理カウンセラー

三重県伊勢市を拠点に、ご自宅への訪問やカフェでの、心理カウンセリングを承っております。自分1人では気付けなかった、心の中にある本当の気持ちを、一緒に探すお手伝いをさせて頂きます。

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