支える側の限界

2023年10月12日 2023年10月12日大野快人

大野快人

長く悩んでいる人や、鬱（うつ）や発達障害等で、
辛く苦しい思いをされている人は勿論ですが、

その人たちを家族やパートナーに持ち、
長年支えたり、励まし続けたり、
色んなお世話をしたりする側の人たちも、
同じ様に苦しい事が往々にあります。

支える側も生身の人間ですから、
支えたり励ましたりする事に疲れて、
心身に余裕がなくなり、心無い発言や行動を
してしまう事もあると思います。

老人介護の分野で、そういう問題が発生しやすいのは、
支える、支えられる両方が、体力の衰えた高齢者である為と、
聞いた事がありますが、共通点はいくつもあると感じます。

長い介護は、体力や気力を奪っていきますので、
「家族なのに、自分の親なのに、施設に入れるなんて」
といった考え方は理解出来ますが、そこは割り切って、
プロに任せるのも、懸命な判断だと思います。

同じ様に、悩みを持つ家族やパートナーの、
愚痴を聞いたり、マイナス発言を常に聞くのは、
健康な人でも、かなりの心の負担だと思います。

大事な人を守る（支える）為に、
自分を守る意味でも、プロのカウンセラーに任せる事も、
懸命な判断だと思います。

大野快人くれたけ心理相談室（三重県伊勢支部）心理カウンセラー

三重県伊勢市を拠点に、ご自宅への訪問やカフェでの、心理カウンセリングを承っております。自分1人では気付けなかった、心の中にある本当の気持ちを、一緒に探すお手伝いをさせて頂きます。

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