訓練や日々のメンテナンス

2023年7月19日 2023年10月30日大野快人

大野快人

以前ニュースで、小学生の「着衣水泳」の訓練というのを見ました。

水着の上に服を着て、靴も履いた状態で水に入って、

ペットボトルやボールを持って浮く体験をするというものでした。

水の事故に備えての事ですが、素晴らしい取り組みだと思いました。

何かが起きた時に、経験が有るのと無いのでは、対応に差が出ますね。

また、何かがなるべく起こらない様に、予防しておく事も大切な事だと思います。

数年前から歯医者さんが、「予防歯科」という発想により、

悪くなる前に、日常的にメンテナンスしておく、という考え方が出てきていますね。

災害の訓練もそうですし、心や身体に関しても、同様の効果があると思います。

そういう意味でも、ストレスも多く、体調を崩す人も増加している現代、

心と身体のメンテナンスに、心理カウンセリングを活用する事も、

ご検討下さればと思います。

大野快人くれたけ心理相談室（三重県伊勢支部）心理カウンセラー

三重県伊勢市を拠点に、ご自宅への訪問やカフェでの、心理カウンセリングを承っております。自分1人では気付けなかった、心の中にある本当の気持ちを、一緒に探すお手伝いをさせて頂きます。

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