疲れてるかな？
大野快人「私、若い頃はもっと明るかったのにな」
等と思う事はありませんか？
友達と話していても、職場で話をする時も、
以前はもっと元気が良かったり、前向きな発言をしたり、
もっと笑う事が多かったのに。
そんな風に思う方は、
今の現状が、自然体でいられていなくて、
何かを我慢していたり、無理をしているのかも知れませんね。
そういう時は一度立ち止まって、
自分の心の中をチェックしたいですね。
我慢が多過ぎると、心や身体に負荷がかかるでしょうし、
無理をしていると、どこかで躓く事があったり、
長続きはしないでしょう。
自分の心と身体にも、よく問い掛けながら、
無理せず、自分らしく生きたいですね。
