疲れてるかな？

2023年5月13日 2023年9月8日大野快人

大野快人

「私、若い頃はもっと明るかったのにな」

等と思う事はありませんか？

友達と話していても、職場で話をする時も、
以前はもっと元気が良かったり、前向きな発言をしたり、
もっと笑う事が多かったのに。

そんな風に思う方は、
今の現状が、自然体でいられていなくて、
何かを我慢していたり、無理をしているのかも知れませんね。

そういう時は一度立ち止まって、
自分の心の中をチェックしたいですね。

我慢が多過ぎると、心や身体に負荷がかかるでしょうし、
無理をしていると、どこかで躓く事があったり、
長続きはしないでしょう。

自分の心と身体にも、よく問い掛けながら、
無理せず、自分らしく生きたいですね。

大野快人くれたけ心理相談室（三重県伊勢支部）心理カウンセラー

三重県伊勢市を拠点に、ご自宅への訪問やカフェでの、心理カウンセリングを承っております。自分1人では気付けなかった、心の中にある本当の気持ちを、一緒に探すお手伝いをさせて頂きます。

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