日々感じた事
受け入れる事、諦める事

以前勤めていた会社の「社員の心得集」の様なものの中に、 ①「出来ない言い訳はやめよう。出来る為に何をすべきか考えよう」 ②「自分が出来る事と、出来ない事を、理解して受け入れよう」 という2つの文言がありました。 相反する […]

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日々感じた事
自分を信じる

プロのアスリート達が出ていたトーク番組の中で、 若い選手の「伸びしろ」という話題がありました。 20歳の勢いのある選手が、持前の明るい性格で、 自信満々に、 「俺、伸びしろしかないっ!」と発言して、 周りがどっと沸いてい […]

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くれたけ毎月のお題
【20歳の頃、何してました?どんなこと考えてました?】( #194 )

くれたけ「毎月のお題シリーズ」1月の1つ目に答えます。 20歳の頃、うーむ、大学生ですねー。 高校3年で初めて付き合ったクラスメートの彼女と、 デートでどこに行くか、何をするかばっかり考えていた様に思います。 他には、バ […]

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うつの経験
受け容れる事

ストレス社会といわれる現代、日本では社会人の4人に1人が 程度の差こそあれ、鬱を患っているとの事です。 私も鬱により、10年以上苦しんだ経験がありますが、 長引いた要因の一つに自分や、身近な人の意識の問題があると思います […]

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お知らせ
1/20(金)カウンセラーとの「オンラインお話会」のお知らせ

1/20(金)に開催される、オンラインでの「カウンセラーとのお話会」のお知らせです。 カウンセラーとオンラインで色んな話が出来る会です。 日頃悩んでいる事をカウンセラーに聞いてみては如何ですか? 経験豊富なプロのカウンセ […]

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日々感じた事
褒めること

子供だけでなく、大人も頑張った事を褒められると嬉しいですよね。 「仕事なんだから、頑張ってやるのは当たり前」ではなく、 頑張った事を(人を)、口に出して褒める事で、その人や、 周りの人も、気持ちが良くなり、モチベーション […]

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日々感じた事
「応援したい」と思っています。

友人の中には、 離婚して幼い子供との月に1回の面会の件等で、 元夫が思うように対応してくれず、 悔しく悲しい思いをしている人や、 自身の発達障害の影響で、パートナーとの関係が冷え切り、 その事で悩んでいる人もいます。 ち […]

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ご挨拶
新年のご挨拶

くれたけ心理相談室 津支部カウンセラーの大野快人です。 新年明けましておめでとうございます。 昨年は、カウンセラーとしてスタートし、多くの事を学び、 この歳から(52歳)、凄く成長出来た事を実感しました。 今年も多くの事 […]

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日々感じた事
この1年の自分を褒めてあげましょう

くれたけ心理相談室 津支部カウンセラーの大野快人です。 2022年もあと1日となりました。 この1年間、病気せずに健康でいられた事に感謝です。   コロナ禍で、仕事が激減したり職を失ったりと、苦労されている人が […]

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日々感じた事
歌詞の力

好きなアーティストの曲の歌詞に、勇気付けられたり、 背中を押されたり、苦しい状況を乗り越えられたりした経験は 誰しもあるのでは無いでしょうか。 私もたくさんあります。 以前にも、このブログで何度か書いた事がありますが、 […]

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