2023年4月25日
私が高校生の頃やっていたアニメ「愛少女ポリアンナ」で、 主人公の少女のする『よかった探し』というのが有名でした。 後に心理学分野での用語「ポリアンナ効果」というのが生まれた程ですので、 ご存知の方も多いのではないでしょう […]
2023年4月24日
津市の駅近くに、お洒落な「コーヒー豆挽売店」 があるのをご存知でしょうか？ 以前テレビで、 「99歳の現役コーヒー豆店店主」として、 津駅近くの「高野コーヒー」の店主の御老人が紹介されていました。 駅近くまでウォーキング […]
2023年4月23日
昨日のブログ「見方を変える」の続きになりますが、 人に怒られたり、否定されたり、自分の悪いところを指摘されたりすると、 イラッとしたり、気分を害する事もあると思います。 （普通の感覚ですよね。人間ですから） しかし、後で […]
2023年4月22日
人の言動に対して、自分が感じる感情がありますね。 例えば、怒りや不満の発言に対して、 「この人キツい事言うなぁ」、 「よくそんな無茶な事言えるよな」 等と、感じたとしても、少し見方を変えて、 「自分が同じ状況なら、どんな […]
2023年4月21日
昨日は、「真夏日の為、熱中症に注意を！」と 天気予報やニュースで報じていた通り、凄く暑かったですね。 私は、茹で卵のカラを剥きやすくする為に、冷水を掛けようと蛇口を捻った時に、 「えっ⁉️、水道の水ぬるいやん！」と感じて […]
2023年4月20日
様々なものから、自分が学んだり成長したりする事はできますね。 リアルやオンラインで、その人の話を聞くのは勿論ですが、 本や新聞を読んだり、何かの記事から学ぶ事も多いですよね。 カウンセラーになってから、他の人のブログを見 […]
2023年4月19日
若い頃は料理などほぼしなかったし、興味も無かったのですが、 体調を崩して休職期間中に、派遣で調理の仕事をした事がきっかけで、 少し自信と興味が湧いてきて、最近は少しする様になりました。 男が料理をする事くらい、もう20年 […]
2023年4月18日
昨日のブログ『人生を楽しむ為に何が1番大切か』を書いていて、 「妻や仲間が1番大切」との自分の感覚が、 もしかしてこの感覚は、依存体質と言われるのでは！？ と、ふと感じましたので、少し調べてみました。 厚生労働省によると […]
2023年4月17日
『人生を楽しむためには何が一番大切でしょうか？』 この様に質問された時に、 「豊かな感受性」や「好奇心」「情熱」又は、 臨機応変に対応出来る「柔軟性」等、色々思い浮かびましたが、 1番となると、「パートナー」や「仲間」か […]
2023年4月16日
目標をもって、何かに取り組む事は素晴らしいですね。 少しずつでも、やり続ける事は大変な事だと思います。 しかし、続ける事を苦しく感じて「それでもやらなくては」と 『義務』の気持ちが強くなると、本来の目的を見失う事がありま […]
