うつの経験
我慢の時期

『何も咲かない冬の日は 下へ下へと根を伸ばせ  やがて大きな花が咲く』 この言葉は、シドニーオリンピック女子マラソン、 金メダリストの高橋尚子さんの、座右の銘としても、 ご存じの方もいるのではないでしょうか。 毎日毎日、 […]

続きを読む
日々感じた事
落ち着いて、一つずつ

12月に入り、なんとなく気忙しい雰囲気ではないでしょうか。 仕事や家庭で、やる事が多くて、 てんやわんやの方もいると思います。 忙しいと、焦りから「あれもこれも」と考えてしまい、 バタバタするばかりで、無駄な事や、効率の […]

続きを読む
お知らせ
Instagram始めました。

初めての事をする時は、躊躇したり、思い切りがいったりしますよね。 私はSNSへのブログ投稿を、なるべく毎日やっていますが、 まだ分からない事もいっぱいあります。 そんな中、この度Instagramを始めました。 「まずは […]

続きを読む
日々感じた事
誰にでも「初め」はあります。

転職や部署移動、未経験の仕事等、 誰でも初めての事は、不安もあるし、 緊張もしますね。 既に出来ている人を見て、 「あの人は凄いなあ」 「私はそんな事出来ないなあ」 等など、思うかも知れませんが、 その人も、初めはあなた […]

続きを読む
日々感じた事
「ありがとう」と「ごめんね」

大切に想う人との関係が拗れて、修復が 難しいと、悩んでいる方もたくさん おられると思います。 自分一人で頭で考える時は、 「自分の悪かった事を、改めて謝ろう」 「相手のしてくれた事に、感謝を伝えよう」 「そういう事を口に […]

続きを読む
お知らせ
年内最後の「オンラインお話会」のお知らせ

くれたけ心理相談室では、クライアント様とカウンセラーとの交流の場として、 毎月20日に『オンラインお話会』というイベントがあります。 今回は、今年最後になりますので、 現在悩んでいる事や、何か引っかかっている事を、カウン […]

続きを読む
日々感じた事
「あの夏を取り戻せ」プロジェクト

昨日のニュースで、『あの夏を取り戻せ』という、 甲子園での元高校野球球児たちの、なんとも気持ちの良い、 プロジェクトがある事を知りました。 3年前の夏、世界的なコロナウイルスの拡大に伴い、戦後初めて、 「甲子園球場」の全 […]

続きを読む
日々感じた事
前向きに捉える

自分の言動を否定されると、 良い気分はしませんよね。 それまで順調だったその人との関係に 、ヒビが入ったり、少し遠慮する様に なったりするかも知れません。 しかし、 『色んな考え方や、捉え方があるので、 あまり、気にし過 […]

続きを読む
日々感じた事
オンラインの勉強会に参加しました。

本日は、くれたけ心理相談室のオンラインの勉強会に参加しました。 月に数回あり、気付きや学びが多いのでよく参加しますが、 今日は今まで参加した中で一番多い、10名での勉強会でした。 まだデビュー前の準備段階の人や、デビュー […]

続きを読む
お知らせ
12月前半の予約カレンダーを更新しました。

12月前半の営業日が、確定致しましたのでご案内いたします。 津市だけでなく、鈴鹿市、松阪市、伊勢市等でも、 『交通費無料地域』として対応致しますので、 「こちらの予約カレンダー」から、ご予約頂ければと思います。 【12月 […]

続きを読む