日々感じた事
解決の糸口だけでも

今年も残すところ半月となりました。 年末の大掃除の様に、 「汚れたまま新年を迎えたくない」 「何か故障したままや、問題を抱えたまま新しい年を迎えるのはちょっと」 といった感覚をお持ちの方は多いと思います。 現在、悩みや心 […]

続きを読む
日々感じた事
三重県のマラソン大会

近年は健康志向の高まりもあり、各地で行われるマラソン大会が、 参加費が結構高額(5000円以上等)にも関わらず、 すぐに定員に達する事が多いそうです。 冬場は11月以降、各地でマラソン大会が行われますね。 我が家も、子供 […]

続きを読む
未分類
大掃除の日

朝TVを見ていて、今日が「大掃除の日」だという事を知りました。 年内に汚れたところ、散らかったところを掃除して、 スッキリした気持ちで新年を迎えたいと思うのは、 誰しもあるでしょう。   私も先日の休みの日に、 […]

続きを読む
お知らせ
12/20(金)「ZOOMお話し会」のご案内

くれたけ心理相談室では、毎月1回、 一般の方も無料で参加して頂ける、 『オンラインお話会』というイベントがあります。 カウンセリングやカウンセラーに 興味があったり、日頃の悩みを 話してみたい方、単に誰かと おしゃべりし […]

続きを読む
日々感じた事
「いつもある」事に感謝

今朝も綺麗な朝焼けを見て、心地良く感じています。 いつも見える風景や、 いつもあるもの、 いつもしてくれる優しさ等なと、   普段から、当たり前にあると感じているものが、 突然状況が変わり、無くなってしまう事も […]

続きを読む
日々感じた事
意地を張る、カッコつける

先日ブログで書いた、 「自分らしく」「自然体で」の考え方とは矛盾しますが、 子供の前で、 彼女(彼氏)の前で、 多少無理してでも、 カッコつけたい時はありますよね。   それが「親心」であったり、 「彼女(彼氏 […]

続きを読む
日々感じた事
無理せず「自分らしく」「自然体で」

昨日のブログ 『「自分らしく」でいいですね』で、 人の目を気にし過ぎたり、背伸び し過ぎる事はないですね、と書きました。 思えば私は若い頃から、後輩や 義理の弟の相談に乗ったりする時に、 よく「自然体で」「自分らしく」 […]

続きを読む
日々感じた事
「自分らしく」でいいですね

部屋での事務処理等で疲れた時は、 よくお菓子とコーヒー等で休憩します。 いつもはインスタントコーヒーが 多いのですが、今日は珍しく、 以前人からもらった、ドリップコーヒーを入れる事にしました。   私はコーヒー […]

続きを読む
心の安定
「1人で気分転換」<「人に話す」

学生時代の友人が、バイクで伊勢に 遊びに来てくれたので、 何か所か観光地を巡り、その途中で 「鳥羽の展望台」にも寄りました。 海の見える雄大な景色で、天気も 良かったので爽快でした。 広い海を眺めていると、 「自分の悩み […]

続きを読む
日々感じた事
秋の味覚を楽しみました(完)

夏の終わり頃か秋の始めに、 「秋の味覚を楽しみます」と宣言し、 その後、友人らとホテルで栗や柿の ケーキを食べたり、 伊勢市駅前のカフェ「参道テラス」で モンブランのティラミスを食べたり、 セブンや、ぎゅーとらで、 モン […]

続きを読む