心理カウンセリング
『訪問カウンセリング』承っております
くれたけ心理相談室 伊勢支部では、 伊勢市だけでなく、松阪市、津市他 でも、『交通費無料地域』として、 ご自宅や、職場への『訪問カウンセリング』を承っております。 🔳訪問カウンセリングのメリットと、考える点 […]
6/20（金）10時～「オンラインお話会（無料）」のご案内
くれたけ心理相談室では、毎月1回、一般の方も無料で参加して頂ける、 「オンラインお話会」というイベントがあります。 カウンセリングに興味があるけど、予約するには 思い切りが要るなぁ、と感じておられる方にはお […]
お勧め簡単ヨガポーズ（まとめ）
心と身体の健康を重要視している 心理カウンセラー大野快人の 「お勧め簡単ヨガポーズ」シリーズ。 今までの①～⓽をまとめました。 私は（毎日ではありませんし、忙しい 時はしませんが）、仕事のプレッシャーから 30代に仕事で […]
「心のメンテナンス」
数十年前から世の中に浸透している 「予防歯科」という考え方。 悪くなる前に、悪くならない様に、 日頃からメンテナンスしておこうと いう考え方ですね。 車の車検もそうですね。 故障したり、事故を起こしたり しない様に、と同 […]
梅雨時に快適に過ごす方法（＃252）
くれたけ本社より所属カウンセラーに 毎月出されるお題シリーズ。 6月のお題-1「梅雨時に快適に過ごす 方法を教えて下さい」に答えます。 私の場合、（梅雨に限らずですが） 自分に対しては 「頻繁にシャワーを浴 […]
日々の節制で、梅雨も乗り切りましょう
本格的な梅雨の時期ですね。 梅雨時に体調を崩しやすいと言われる 理由に、 「気圧の変化が激しい」 「湿度が高くなる」 等がある様です。 気圧変動や寒暖差に抵抗する為に、 自律神経の交感神経優位な状態が 続き、 その為緊張 […]
心理に関するオトクな情報（＃253）
くれたけ本社より所属カウンセラーに 毎月出されるお題シリーズ。 6月のお題「心理に関して、読者さん にとってオトクな情報を1つだけ 披露してください」 に答えます。 私が心理カウンセラーになってから、 何度 […]
