2023年6月20日
写真やPC画面に映る自分を見て、 「えっ！私こんな老けて見えてるの！？」 等と思った事はありませんか。 先日、オンラインでの数人の勉強会で、画面に 映る自分の顔が、浮腫んでいる事に気付きました。 原因は明らかに、前の晩の […]
2023年6月19日
今日は全国的に秋晴れの、気持ち良い日の様ですね☀️。 私は今、天気が良いと、それだけで気分が良いですが、 過去に、悩んだり心の不調時は、 そうは思えない時もたくさんありました。 時間はかかりましたが、 不調を乗り越えて、 […]
2023年6月18日
少し前にアメリカで、無人のタクシーが、現実に 走っている、というニュースを見て驚きました！ 凄い時代ですよね。 一昔前なら、映画の世界の話かと思う様な事が、 現実に起きています。 中学生の時、当時の手塚治虫氏等のアニメで […]
2023年6月17日
最近、朝早く目覚める事が多くなりました（5時代とか）。 初めは、歳を取ったと少しショックでしたが、 もう完全に受け入れました。 今は、1日の活動時間が増えて、以前より多くの事が出来る！ と、嬉しく思っています。 今朝も、 […]
2023年6月16日
皆さん「パワーナップ」という言葉をご存知でしょうか？ 昨日のブログで、「15~20分の仮眠」について書きましたが、 その事は「パワーナップ」として広く知られているそうですが、 私は、その名称は知りませんでした。 数年前に […]
2023年6月15日
心身の健康に必要なものとして、 ①栄養のある『食事』 ②しっかり『睡眠』 ③適度な『運動』 は、よく聞きますが、 忙しくて仕事や家事に追われている人にとっては、 分かってはいても、どれも十分に取るのは難しいでしょう。 私 […]
2023年6月14日
昨日のブログの続きになります。 何かを始めるのに、年齢は関係無い、 『強く思った時が、その時だ』 と若い頃教わり、その事を実感していますが、 もう一つ教わった事があります。それは、 仕事でも趣味でも、 何かにチャレンジし […]
2023年6月13日
『年齢はまったく関係ない。何歳からでも人生のリスタートは可能です』 何気なくSNSを見ていて、上記の言葉に目が止まりました。 投資か何かの記事で、実業家の堀江貴文氏が言っていたものです。 これと同様の事を、30代の営業マ […]
2023年6月12日
本格的に秋が近づいてきて、汗をかく機会が、 夏場に比べて、ぐっと減るかも知れませんね。 過去のブログで、私は「汗をかく事を嫌がらない」様にしていると、 書きましたが、実際、汗をかく事の良い効果は、 たくさんある様です（下 […]
2023年6月10日
将棋の藤井聡太さんや、野球の大谷翔平選手他、 色んな分野で、人並み外れた成績を残す人がおられますね。 しかし、超一流と呼ばれる人達でも、 心が乱れると、いつものプレーが出来ずに、 崩れてしまう事もあります。 プレッシャー […]
