日々感じた事

日々感じた事
1人で悩まないで

レストランで一緒に働いていた大学生から 悩みを聞く機会がありました。 学校のゼミでの人間関係で悩んでおり、 その人がいると学校に行くのも嫌な くらいだそうで、ある日、 講義中に知らない間に涙が流れてきて、 自分でも驚いた […]

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思い通りにはいかないですね

昨日の土曜日、所属する地元の空手道場 の茨木支部の師範にお誘いを受け、 10年振りに試合「50歳以上壮年の部」に出ました。   三重ではキックボクシングジムで トレーナーとして教えたり、 トレーニングも割として […]

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秋の味覚を楽しんでいます③

気候の良い秋もすぐに終わり、 本格的に寒い冬がやってきますね。 しかし、 まだ秋の味覚を楽しんでいます(^^)/。 私は子供の頃から「蒸しパン」が 大好きで、ヤマザキの蒸しパン (レーズンの乗った「プレーン」と「黒糖」) […]

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人に優しくする効果

テレビの伊藤ハムのCMで 「贈り物をすると、人生の幸福度が上がるそうです」 というのを見ました。   以前このブログで、 マッサージが、される側だけでなく、 する側の人も癒されたり、幸せになると お伝えした事が […]

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寒い日は空気が澄んでいますね!

今日も気持ち良い快晴ですね。 冬の寒い晴れた日は、 空気が澄んでいると感じる方は多いと思いますが、 下記の様な理由からだそうです。   『空気が濁(にご)っているか澄(す)んでいるかは、 空気中に含まれている水 […]

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無理なく続ける

私は20年以上前から、朝起きた時に、 布団の上で15分くらいヨガやストレッチをやります。 朝は当然忙しいので、 必ず毎日やる訳ではなく、 「出来る時はなるべくやる」感じです。 若い時はトレーニング等、 「決めた事は毎日や […]

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諦めない

好きなアーティストや曲の歌詞に 勇気を貰ったり、背中を押される事も あるかと思います。 この曲も、応援歌として 好きな人は多いのではないでしょうか。   「♪10000万回だめで ヘトヘトになっても 10001 […]

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「文字だけのやり取り」にご注意を。

メールやLINEでのやり取りで、真意が 伝わらず、揉めた経験はありませんか? 職場のグループLINEや、友達とのやり取りで、 短い文章で打つ故に、その背景や、 そう言っている理由等が伝わらずに、 自分や相手が不快に感じた […]

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秋の味覚を楽しんでいます②

いきなり冬の様な寒さもあり、 「短い秋が終わっちゃったか」と思いましたが、 今週はまた、気持ち良い秋晴れが続いていますね。 少し前に、秋の味覚を楽しむべく、 ケーキやコンビニスウィーツの投稿を 何回かしましたが、 レスト […]

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「推し」ありますか?

先日ニュースで、 今や3人に1人は「推し」がある(いる)との事でした。 アイドルやアーティストに限らず、 ペットや、アニメ等の様々なキャラクター もそれに含まれる様ですね。 私はそういうのが特にないので、 いまいちピンと […]

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