日々感じた事

日々感じた事
「今」を大切にする

一昨日のブログで、 今しかない新緑の心地よい時期を、存分に 味わいたいものだと書きました。 同じく先日、「三重くれたけ心理相談室」のサイト より投稿したブログ、 「三重のお酒」でご紹介した、 「而今(じこん)」というお酒 […]

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熱中症予防に「暑熱順化」

今朝テレビで、これから暑くなるのに備えて、 「暑熱順化」という、 熱中症対策の事をやっていました。 簡単に言うと、本格的に暑い夏を迎える前に、 暑さに慣れて、夏バテしない体を作っておこう、 というものです。 具体的に有効 […]

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新緑の心地よい季節

この時期の晴れた日は、爽やかな新緑が 目に心地良いですね。 梅雨入りも近いですし、 熱中症を心配する様な、暑い暑い夏も すぐにやってきますが、 今しかないこの心地良い季節を、 目で、肌で、存分に味わいたいものです。 (写 […]

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気分を乗せる

気持ち良く晴れた日ですね。 こんな日は、何か新しい事に取り組むにも、 抱えている問題に、「よし、今日こそは」と 果敢に挑むのも、良いのではないでしょうか。 雨や曇りの日に比べて、気持ちも乗りやすい のではと思います。 & […]

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乗り越える

今朝、1か月以上苦戦していた事務的な問題を、 なんとかクリアーする事が出来ました。 その期間中に何度も感じた、うまく進まない事 へのストレスや、 他の事をしていても、ずっと心に引っ掛かって モヤモヤする気持ちも、かなりの […]

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「心も満タンに」

コスモ石油のまわし者ではありませんが、 CMでの「心も満タンに」というコスモ石油の キャッチコピーの響きが、凄く好きです。 これは「コピーライターの神様」と称される 仲畑貴志さんという方の作品だそうです。 (他にも名作が […]

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優しさに感謝

先日、高齢の親の様子を見るのも兼ねて、 久々に実家に帰省しました。 夕飯を終えて、のんびりしている21時頃、 インターフォンが鳴ったので 「こんな時間に誰?」と思っていると、 インターフォン越しに 「駐車場の赤い車の車内 […]

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ひざの痛み

昨日のブログで、雨の日は「頭痛」や「膝の痛み」 等でお困りの方もいるだろうと書きました。 天気に関係なくても、年齢的なもので「膝の痛み」 を感じている方もおられると思います。 私も歳のせいか、最近になって少し、膝の痛み […]

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「低気圧不調」

のろのろの台風10号のせいで、 悪天候が続いていますね。 雨の時は、古傷が痛むとか、頭痛がひどい等、 よく聞きますね。 これは、天気の悪い時私達は低気圧の中にいる 事になり、この低気圧の影響で、身体全体が 膨張する事に起 […]

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体力面の重要性

先日、情報番組を見ている中で、 将棋の藤井八冠の事をやっており、 対戦相手の同い年のプロ棋士が、 将棋の対局に「体力が必要だから」と、 ランニングを普段から欠かさないとの事でした。 藤井八冠も同じ理由から、普段から フィ […]

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