お知らせ
12月後半の予約カレンダーを更新しました。

12月後半の営業日が、確定致しましたのでご案内いたします。 出来れば、悩みや、抱えている問題事は、年内に処理したいですよね・ 津市だけでなく、鈴鹿市、松阪市、伊勢市等でも、 『交通費無料地域』として対応致しますので、 「 […]

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日々感じた事
伊勢うどん

全国各地に「その土地独特の食べ物」 ってありますよね。 『伊勢うどん』 もそれに当たるのではないでしょうか? 約20年前、転勤で三重県の伊勢市に 来て、初めて食べた時の印象は、 まず見た目で、「具ないの?かけうどんみたい […]

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心の安定
「サードプレイス」でリフレッシュ。

昨日は、約40年間所属している、地元の空手道場の昇級審査に、 師範として参加しました。 かなり山奥の小学校の体育館で、 外の陽の当たる場所はぽかぽかしていましたが、 日陰の体育館の中は、身体を壊しそうなくらいの極寒でした […]

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日々感じた事
偏咀嚼(へんそしゃく)

昨日のブログ「体の歪み」の続きです。 体の歪みを防ぐために、日頃から 左右均等に体を動かす事を、意識して おく事が大切、とお伝えしましたが、 物を食べる時の『噛むこと』も、 非常に重要であると若い頃、 聞いた事があります […]

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日々感じた事
体の歪み

私達の体は、利き腕(利き足)の方が やや発達するなどの左右差があります。 ある程度の左右差は問題ありませんが、 悪い姿勢や、立ち方、座り方、歩き方 など、日々の習慣の積み重ねで 左右差が大きくなり過ぎると、 体に歪みが生 […]

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うつの経験
我慢の時期

『何も咲かない冬の日は 下へ下へと根を伸ばせ  やがて大きな花が咲く』 この言葉は、シドニーオリンピック女子マラソン、 金メダリストの高橋尚子さんの、座右の銘としても、 ご存じの方もいるのではないでしょうか。 毎日毎日、 […]

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日々感じた事
落ち着いて、一つずつ

12月に入り、なんとなく気忙しい雰囲気ではないでしょうか。 仕事や家庭で、やる事が多くて、 てんやわんやの方もいると思います。 忙しいと、焦りから「あれもこれも」と考えてしまい、 バタバタするばかりで、無駄な事や、効率の […]

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お知らせ
Instagram始めました。

初めての事をする時は、躊躇したり、思い切りがいったりしますよね。 私はSNSへのブログ投稿を、なるべく毎日やっていますが、 まだ分からない事もいっぱいあります。 そんな中、この度Instagramを始めました。 「まずは […]

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日々感じた事
誰にでも「初め」はあります。

転職や部署移動、未経験の仕事等、 誰でも初めての事は、不安もあるし、 緊張もしますね。 既に出来ている人を見て、 「あの人は凄いなあ」 「私はそんな事出来ないなあ」 等など、思うかも知れませんが、 その人も、初めはあなた […]

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日々感じた事
「ありがとう」と「ごめんね」

大切に想う人との関係が拗れて、修復が 難しいと、悩んでいる方もたくさん おられると思います。 自分一人で頭で考える時は、 「自分の悪かった事を、改めて謝ろう」 「相手のしてくれた事に、感謝を伝えよう」 「そういう事を口に […]

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