美味しい「とんかつ屋さん」のご紹介
2024年11月28日
伊勢市や津市等の美味しいお店を 紹介するシリーズ。 今回は「とんかつ屋」さんです。 とんかつは、どこの店も美味しいやん、 と私は思ってしまいますが、 当然色々こだわりが各店あるのでしょうね。 先日伊勢市にあるとんかつ屋さ […]
思い通りにはいかないですね
2024年11月24日
昨日の土曜日、所属する地元の空手道場 の茨木支部の師範にお誘いを受け、 10年振りに試合「50歳以上壮年の部」に出ました。 三重ではキックボクシングジムで トレーナーとして教えたり、 トレーニングも割として […]
秋の味覚を楽しんでいます③
2024年11月23日
気候の良い秋もすぐに終わり、 本格的に寒い冬がやってきますね。 しかし、 まだ秋の味覚を楽しんでいます(^^)/。 私は子供の頃から「蒸しパン」が 大好きで、ヤマザキの蒸しパン （レーズンの乗った「プレーン」と「黒糖」） […]
寒い日は空気が澄んでいますね！
2024年11月21日
今日も気持ち良い快晴ですね。 冬の寒い晴れた日は、 空気が澄んでいると感じる方は多いと思いますが、 下記の様な理由からだそうです。 『空気が濁（にご）っているか澄（す）んでいるかは、 空気中に含まれている水 […]
心身の調子を整える「ルーティン」ありますか？
2024年11月20日
昨日のブログ「無理なく続ける」の続きです。 毎朝の、布団の上での ヨガやストレッチにプラスして、 体形維持やトレーニングも兼ねて、 「腹筋」と「腕立て伏せ」も少し やる事が多いです。 全部やると、15分はかかるので、 「 […]