くれたけ毎月のお題
「反省はしても卑下しない」様にしようと思います(#241)

くれたけ本社より所属カウンセラーに 毎月出されるお題シリーズ。 12月のお題-2、「2024どんな一年でした? そして「私の2025年」を予言してみてください。」に答えます。   まずは、積極的に色々取り組んだ […]

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お勧めヨガポーズ
「ヨガ」で心身の健康を

くれたけ心理相談室 伊勢支部の 心理カウンセラー大野快人です。 心理カウンセラーとして、 心身の健康、心の安定の為に色々と 取組んでいますが、 20年以上続けている「ヨガ」でも、 人に教えられる知識を身に付けようと、 数 […]

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お知らせ
来年1月の予約カレンダーを更新しました

来年1月の営業日のご案内を致します。 「こちらの予約カレンダー」から、 ご確認頂ければと思います。 年が変わるからといって、 スッキリした状態でスタート出来る人ばかりではないですね。 心に引っ掛かったまま、ずるずる時間が […]

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心の安定
大掃除で心も綺麗に

「汚れた鍋を洗う事で、自分の心を洗う事になる」 という記事を使った研修が、20年くらい前に、 勤めていた会社でありました。 当時営業マンとして、しょっちゅうストレスを溜めていた私は、 その研修以来、家で夜洗い物をする時、 […]

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日々感じた事
勤める会社の不安

最近の経済の大きなニュースの1つに、 「ホンダ、日産、三菱自の経営統合」 がありますね。   勤めている自分の会社が、経営不振に陥り、 倒産したり、 早期退職の募集をされたり、 大手の傘下に入る事になったり、 […]

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日々感じた事
良いクリスマスを!

24日のイブ、今日のクリスマス当日と、 家族やカップル・仲間と、それぞれに 楽しく過ごす方も多いことでしょう。 又、お家で、「一人クリスマス」を 楽しむ人や、普通に仕事の人、 サービス業の方の中には、書入れ時で 普段より […]

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お薦め小説
お薦めの「小説」

私は趣味の1つに「小説を読むこと」があります。 小さい頃や学生の頃は、本を読むのは あまり好きではありませんでしたが、 本を読むと、知識が増えて賢くなるし、 「絶対良い」事は理解していましたが、 運動する方が好きだった事 […]

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日々感じた事
昔行った場所に行く

先日参加した「ZOOMお話会」で、 いくつか話し合ったテーマの中に、 「どこに行きたいですか?」という ものがありました。 皆さん、「有名な観光名所」や、 「温泉」「ゆっくり海の見える場所」 等など、色んな意見がある中、 […]

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日々感じた事
お風呂で温まりましょ

昨日は冬至だったので、ゆず湯のお風呂で温まった方も多いと思います。 SNSの投稿の中にも、その事に触れて おられるものがいくつかありました。 以前このブログでも書きましたが、 私もゆずの香りが好きで、トップバリュ等の 入 […]

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お知らせ
今年最後の「お話会」に参加しました。

昨日、くれたけの毎月の無料イベント、 今年最後となる「ZOOMお話会」に参加しました。 2か月振りに参加しましたが、 やはり穏やかな雰囲気の中に、 癒しや気付きの多い、素敵な時間でした。 昨日は以下の4つのテーマで、 ざ […]

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