パワハラ、セクハラ

2023年8月26日 2024年5月18日大野快人

大野快人

あなたの会社、職場で、パワハラ、セクハラは
ありませんか？

毎日、多くの時間を費やす職場で、それが蔓延
していると、心がしんどいですよね。

ニュース等から聞こえてくる「働き方改革」や、
「男女共同参画」「ジェンダーレス社会」等など、

浸透度合いの高い企業も、勿論ありますが、
企業規模や職種、地域により、
まだまだ差があるのではないでしょうか。

これだけ変化の激しい時代ですので、
ひと昔前に「常識」だった事が、今では
そうでない事も多々あります。

それにより、若い方、年配の方それぞれが、
相手の言動に「非常識だ」「時代錯誤だ」と、
感じる事もありますね。

全ての違和感や不満を、そのまま口に出すと、
職場での人間関係にも支障が出ます。

かと言って、全て自分が我慢するのは、
心がしんどいし、身体にも悪影響を及ぼしかねません。

そこで、ある程度は言う事も必要だと思いますが、
「人は変えられない」とその状況を受け入れて、
自分なりの気分転換や癒しで、自分を守る事も大切ですね。

人に話すだけでも、心が楽になる事がありますし、
共感される事で、「自分が間違っている訳ではない」
と、自信が持てたりして、状況は変わらなくても、
それまで以上に、やり易くなる事もあります。

そういったお悩みにも、
いつもこちらでお待ちしています。
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大野快人くれたけ心理相談室（三重県伊勢支部）心理カウンセラー

三重県伊勢市を拠点に、ご自宅への訪問やカフェでの、心理カウンセリングを承っております。自分1人では気付けなかった、心の中にある本当の気持ちを、一緒に探すお手伝いをさせて頂きます。

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