受け入れる事、抗う事

2023年1月12日 2023年12月11日大野快人

大野快人

「受け入れる」事が出来れば、自分の周りに起こる全てが良くなる、
と教わりました。

恋人や夫婦、家族兄弟、友達、職場の人等の人間関係で、
腹を立てたりイライラした時、よくその事を思い出すのですが、
なかなか難しいなぁと感じています。

一方で、受け入れずに抗う（あらがう）事で、成長したり、
健康や能力を維持したりする事もあると思います。

53歳の私は、「老い」や「身体の衰え」に抗っています。

歳と共に、若い時の様には動けなくなってきたり、
お腹が出てきたり、足腰が弱ってくるのは普通の事ですが、

そのままで何もしないと、心身の病気に繋がったりするので、
運動したり、トレーニングしたり、ヨガやストレッチ等を
長年続けています。

知識や頭の回転という意味でも、ずっと勉強されている方や、
脳トレの様なもので、年齢的な「衰えや老い」の予防されてる
方も多くいらっしゃいますよね。

どちらも、前向きな気持ちで、
楽しみながらする事がポイントだと思っています。

大野快人くれたけ心理相談室（三重県伊勢支部）心理カウンセラー

三重県伊勢市を拠点に、ご自宅への訪問やカフェでの、心理カウンセリングを承っております。自分1人では気付けなかった、心の中にある本当の気持ちを、一緒に探すお手伝いをさせて頂きます。

大野快人のプロフィールはこちらからご覧ください。