認知的不協和

昨日のブログで書きました、

頭では分かっていても、行動に移せないという状況、
そしてその事で、自己嫌悪に陥ってしまう事も含めて、

『認知的不協和』と言います。

これは、
日常生活で誰でも経験する事です。

完璧主義とまでは言わなくても、
真面目な人の多くは、

そこで自分を責めてしまうかも知れませんね。

そんな時は、意識的に、
「自分を許す」「自分を認める」事の、

大切さを思い出したいですね。

投稿者プロフィール

大野快人くれたけ心理相談室（三重県 伊勢支部）心理カウンセラー

三重県伊勢市を拠点に、ご自宅への訪問やカフェでの、心理カウンセリングを承っております。自分1人では気付けなかった、心の中にある本当の気持ちを、一緒に探すお手伝いをさせて頂きます。

大野快人のプロフィールはこちらからご覧ください。

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