ハグの効果

2024年8月12日 2024年8月12日大野快人

大野快人

ハグの効果をご存知の方も多いのでは
ないでしょうか？

ハグをする事で、
リラックス効果やストレスを減少
させる効果がある事は有名ですね。

他にも、
◆幸せな気持ちになれる
◆心の距離が近くなる
◆愛情が深まる
◆きれいになる

等、色々良い効果がある様です。

オリンピックではメダルラッシュに
沸いていますが、

選手が勝った時に、
コーチに飛びついて抱き合ったり、

観客席の方まで走って行って、
恋人や家族と抱き合う様な
シーンが良くありますね。

そんなシーンが私は凄く好きで、
その都度感動しています。
（かなりの「涙活」になってます）

皆さんの日常に、ハグする場面は
ありますか？

大野快人くれたけ心理相談室（三重県伊勢支部）心理カウンセラー

三重県伊勢市を拠点に、ご自宅への訪問やカフェでの、心理カウンセリングを承っております。自分1人では気付けなかった、心の中にある本当の気持ちを、一緒に探すお手伝いをさせて頂きます。

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