人の目が気になる！？

2024年7月11日 2024年7月11日大野快人

大野快人

周りの人の目や、声が気になって、
疲れてしまう、と感じている人も
多いのではないでしょうか？

私も体調を崩し、営業を外れて、
簡単な作業を割り当てられていた時
は、完全にその状態でした。

私は現在、
行動心理学の勉強をしていますが、
それによると、

『人間は家族、学校、職場等、
様々な「集団」に所属しながら、
生活を営む「社会的動物」です。
人間は、
①誰かに受け入れられたい
②安心できる居場所が欲しい
③誰かと繋がっていたい
という、強い所属欲求を持っています。

また、
人間が属する「集団」の心理として、
1⃣【同調】
大多数の意見に、自分の意見を合わせたい
2⃣【集団圧力】
集団の大多数の動きに沿うように働きかけ、逸脱しない様に、心理的に拘束する
3⃣【集団志向】
集団の雰囲気を壊すのが嫌で、重大な問題点が見過ごされる』

といったものもあります。

昨日のブログで、
「クイズ国民一斉調査」という番組で

世間の大多数の意見は「これ！」
という様なランキング等を見て、

皆と同じで安心したり、
「自分の感覚はおかしいのかな」
「私って変わり者かも」等、
色々感じた人もいるかも知れませんが、

あまり気にする必要はないですね。

「他者の視線が気になるのは、
人として正常な反応」ですので。

（オダマキの花言葉は「心配して震えている」）

大野快人くれたけ心理相談室（三重県伊勢支部）心理カウンセラー

三重県伊勢市を拠点に、ご自宅への訪問やカフェでの、心理カウンセリングを承っております。自分1人では気付けなかった、心の中にある本当の気持ちを、一緒に探すお手伝いをさせて頂きます。

大野快人のプロフィールはこちらからご覧ください。