朝陽を浴びて
大野快人今朝、朝5時頃に目が覚めて、カーテンの隙間から
強い朝陽を感じました。
いつもは布団の上で、少しヨガやストレッチを
する事が多いのですが、
ふと、「朝陽を浴びるのは身体に良い」事を
思い出したので、
ベランダに出て、朝陽を浴びながら体操を
しました。
まだ涼しいくらいの気持ち良さの中、
「身体に良い」と、疑う事なく思い込んで
いるので、
清々しい気分で、1日のスタートを切れました。
皆さんも、たまには如何ですか。
投稿者プロフィール
- くれたけ心理相談室（三重県 伊勢支部）心理カウンセラー
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三重県伊勢市を拠点に、ご自宅への訪問やカフェでの、心理カウンセリングを承っております。自分1人では気付けなかった、心の中にある本当の気持ちを、一緒に探すお手伝いをさせて頂きます。
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