「今」を大切にする
大野快人一昨日のブログで、
今しかない新緑の心地よい時期を、存分に
味わいたいものだと書きました。
同じく先日、「三重くれたけ心理相談室」のサイト
より投稿したブログ、
「三重のお酒」でご紹介した、
「而今（じこん）」というお酒の名前の由来が、
同様に「今」を大切にしているのが、
凄く気に入っています。
仕事や家事・育児等、日常生活をしていく中で、
上手くいかない事や、失敗して悔やむ事、
この先の事を心配して、不安になったり、
委縮してしまう事もありますね。
しかし、
心理学でよく聞く「マインドフルネス」の
考え方や、
この「而今（じこん）」という三重のお酒の
名前の由来の様に、
『今この瞬間に集中する』、
『過去や未来に囚われずに、今を精一杯生きる』
事が出来れば、素晴らしいですね。
不安や不満に目が（意識が）行きがちですが、
今だけの気持ち良い気候や、色々ある中の、
上手くいってる事、良い事に意識して、
物事を、前向きに捉えて、『今』を
存分に味わいたいものですね。
投稿者プロフィール
- くれたけ心理相談室（三重県 伊勢支部）心理カウンセラー
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三重県伊勢市を拠点に、ご自宅への訪問やカフェでの、心理カウンセリングを承っております。自分1人では気付けなかった、心の中にある本当の気持ちを、一緒に探すお手伝いをさせて頂きます。
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