自分自身にも優しさを。

2024年1月6日 2024年1月6日大野快人

大野快人

年末年始の休みに、1年に一度行われる行事やスポーツの試合、

テレビ番組などを、楽しんだ方も多いのではないでしょうか。

私は実家で、高齢の親が好きで毎年見ている「箱根駅伝」のテレビ中継を、

特に見たい訳ではなく、かかってるので見ていました。

そうは言っても、調子が悪くても、何かアクシデントが発生しても、

仲間の為に、なんとか襷（たすき）を繋ごうとする姿勢に、

よく心を打たれる事があります。

他にも、自分だけなら、そのアクシデントで棄権してしまう様な状況でも、

チームの為に頑張り続ける、等のシーンはよくありますね。

自分の事ならそこまでは頑張れないけれど、大切な人や家族の為なら、

出来る事はたくさんあるのかも知れないですね。

若い間に、数年間全力を注ぐスポーツ等では、それは素晴らしいと思います。

しかし、社会人になっても、ずっと自分の事より人の事を優先する、

というのでは、自分の心が疲れてくる可能性が高いですね。

優しい心は素晴らしいですが、同じ様に、自分にも優しくしてあげましょう。

自分を守れない人は、人を守る事は出来ないですから。

大野快人くれたけ心理相談室（三重県伊勢支部）心理カウンセラー

三重県伊勢市を拠点に、ご自宅への訪問やカフェでの、心理カウンセリングを承っております。自分1人では気付けなかった、心の中にある本当の気持ちを、一緒に探すお手伝いをさせて頂きます。

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