些細な心の癒し方

朝、少し早く目が覚めたのて、何気なくSNSを
チェックしていたら、動物の可愛い動画に、
目が止まりました。

子犬とヒヨコが戯れあっているものでしたが、
あまりに微笑ましくて、自然と笑顔になり、
心が癒されてるなぁ、と感じました。

 
「癒し動画」と言われるものは多数ありますね。
・動物や赤ちゃんの可愛い動画
・自然の音（さざなみや、川のせせらぎ等）
・焚き木の動画　ets

何に癒されるかは、人それぞれですので、
自分に合うもので、心の安定に使うのも、
悪くないですね。

投稿者プロフィール

大野快人くれたけ心理相談室（三重県 伊勢支部）心理カウンセラー

三重県伊勢市を拠点に、ご自宅への訪問やカフェでの、心理カウンセリングを承っております。自分1人では気付けなかった、心の中にある本当の気持ちを、一緒に探すお手伝いをさせて頂きます。

大野快人のプロフィールはこちらからご覧ください。

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